Bine ai venit în universul meu terapeutic!
Numele meu este Teodora, sunt psiholog clinician și psihoterapeut și cred cu tărie că fiecare dintre noi are în interiorul său toate resursele necesare pentru o viață împlinitoare și cu sens. Permite-mi să-ți fiu partener de drum în una dintre cele mai importante călătorii ale vieții – spre sinele tău autentic, liber, încrezător.
Meditând asupra întâmplărilor și motivelor care au dus la alegerea acestei căi, îmi aduc aminte de multitudinea de povești de viață ce s-au creionat în atmosfera în care m-am regăsit de mică. Îmi aduc aminte de fascinația cu care descopeream, puțin câte puțin, unicitatea oamenilor din jurul meu – a caracterelor, limbajelor, intereselor și istoriilor lor.
Procesul terapeutic
Îmi mai amintesc și de momentele dificile prin care persoane din viața mea au trecut și de rolul de ascultător pe care mi l-am însușit. Fundația lui este alcătuită din empatia pe care o simt pentru oameni, dorința de a-i ajuta, cât și presărată cu răbdarea și curajul de a sta împreună cu ei în suferința pe care o simt.
Pentru mine, procesul terapeutic este în multe feluri inspirat de simbolismul cochiliei de nautil, una dintre cele mai vechi și rezistente specii marine. Așa cum cochilia sa se desfășoară într-o perpetuă și elegantă spirală, așa este și călătoria noastră spre autocunoaștere și vindecare.
Suntem într-un continuu proces de descoperire, învățare și de depășire a gândurilor, perspectivelor și „locurilor” în care nu ne mai regăsim.
Pornind de la un punct central, împreună, putem să urmărim detaliile delicate ale cochiliei spiralate, găsind la fiecare cotitură informații valoroase despre povestea ta, dobândind înțelepciune și curaj pe măsură ce mergem. Putem explora complexitatea spiralei tale într-un spațiu sigur, bazat pe încredere, blândețe și sprijin, creând o viață care se aliniază cu cele mai profunde valori și scopuri.
Despre formarea mea
Formarea mea este, la bază, cognitiv-comportamentală, atenția pentru gândurile și comportamentele clientului fiindu-mi o busolă după care îmi ghidez intervenția în cabinet. Am absolvit studiile de licență și master ale Facultății de Psihologie și Științe ale Educației din cadrul Universității Babeș-Bolyai. Pe parcursul anilor de formare am înțeles, însă, importanța flexibilității și creării unei abordări croite special pentru fiecare client în parte. De aceea, voi folosi adesea tehnici din terapia prin acceptare și angajament, terapia schemelor și terapia focalizată pe emoții.
Sunt aici pentru tine
Fie că ești în căutare de liniște, claritate, vindecare, sau dezvoltare personală, sunt aici să te însoțesc. A fi încredințată cu cele mai intime și delicate părți ale sufletului, este, pentru mine, un privilegiu.
